Jurnal mariaKuprova, 21 Jul 20

Доброе утро друзья !!!🥰
Завтрак 606 ккал.
Каша из 5 злаков-51г.
Сыр Камамбер-68г.
Курага шоколадная-70г.
Zero джем абрикосовый-36г.
Zero джем черничный -41г.
Малина-121г.
Молоко 0,5 % в кофе-46мл.

---

1146 kkal

Lemak: 22,48g | Prot: 47,53g | Karb: 164,44g.   Makan Pagi: Домик в деревне Молоко 0,5%, Малина, Zero Джем Черничный, Zero Джем Абрикосовый , Глобус Курага Шоколадная, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Makan Siang: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Малина. Makan Malam: Ramiz Финики . lagi...