Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 6,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1521 kkal
|
Lemak: 49,06g | Prot: 104,76g | Karb: 171,79g.
Makan Pagi: Pinar Сыр Мягкий "Крем-Сыр "Labne", Коломенское Лаваш, Помидоры, Велком Карбонат Велкомовский, Вареное Яйцо, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Viola Сыр Плавленный Сливочный. Makan Siang: Фаршированные шампиньоны, Жареная Говядина (Только Постное), Помидоры, Чечевичный Суп. Makan Malam: Перекресток Арбуз, Фаршированные шампиньоны, Говядина Отварная, Лента Рис с Морковью и Луком. Camilan/Lainnya: Персики, Domino’s Pizza Пицца 4 Сыра , Перекресток Арбуз, Фаршированные шампиньоны, Начинка для буррито, Storck Toffifee , Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Вологодское Варенье Вишневое. lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ekaterina_no
|