Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 7,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1186 kkal
|
Lemak: 53,14g | Prot: 116,97g | Karb: 55,66g.
Makan Pagi: Dep Сметана 15%, Творог 0%, Помидоры, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Мясной Стандарт Куриный Рулет, Викос Сыр Сулугуни Рассольный. Makan Siang: Махеев Кетчуп Шашлычный, Болгарский Перец, Вареное Яйцо, Куриная Грудка Отварная, Dep Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Makan Malam: Помидоры, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Camilan/Lainnya: Молочный Коктейль. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Индира Мамонова
|