Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 06 Juli 2016
|
71,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 16,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1443 kkal
|
Lemak: 53,93g | Prot: 45,49g | Karb: 197,23g.
Makan Pagi: Doriana Margarina Light, Café Brasileiro Café com Açúcar, Cuscuz (Cozido). Makan Siang: Repolho, Cenouras, Quaker Farelo de Aveia, Ovo, Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Carne de Vaca Moída (70% Magra / 30% Gordura ). Camilan/Lainnya: Melão, Doriana Margarina Light, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Bolo de Laranja, Melão. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan nethsouza
|