Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Juli 2020
|
48,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1098 kkal
|
Lemak: 56,73g | Prot: 38,59g | Karb: 112,54g.
Makan Pagi: Zespri 黃金奇異果, 白吐司. Makan Siang: 早安美芝城 紅茶, 萬歲牌 薄鹽堅果, 炒青菜, 飯, 火雞胸肉. Makan Malam: 聯夏 義大利麵醬 培根玉米, 7-11 凱撒沙拉醬, 凱撒沙律加生菜. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan hsiujen9549
|