|
突然又降
|
51,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 6 kg.
Sisa: 1,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1418 kkal
|
Lemak: 44,76g | Prot: 86,20g | Karb: 163,64g.
Makan Pagi: 7-11 石安牧場溫泉蛋, 鹹菜, 白飯, 鮭魚, 味噌湯, 壽喜燒（炒牛肉及蔬菜加醬油）. Makan Siang: 爭鮮 生干貝握壽司, 爭鮮 烤鮭魚肚壽司. Makan Malam: 爭鮮 味噌湯. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan oliveolive0627
|