Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
81,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,3 kg.
Sisa: 7,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1701 kkal
|
Lemak: 122,25g | Prot: 102,04g | Karb: 44,01g.
Makan Pagi: Purity Farms Organic Ghee Clarified Butter, Tone's Beef Bouillon Cubes, Cucumber (Peeled), Chaffle, Cheddar Cheese , Fresh Pork Sausage , Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Makan Siang: Gouda Cheese , Garden Cuts Green Leaf Lettuce, Chicken Salad. Makan Malam: Tone's Beef Bouillon Cubes, Ranch Salad Dressing , Lettuce, Hunt's Bold BBQ Sauce, Pork Spareribs. Camilan/Lainnya: Nature's Garden Keto Snack Mix. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LE Cohen
|