Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
53 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1572 kkal
|
Lemak: 40,50g | Prot: 50,18g | Karb: 249,60g.
Makan Pagi: San Jorge Galleta Soda , Costa Cereal Bar, Piña, Sanissimo Salmas Tostaditas de Maíz Horneadas, Clara de Huevo. Makan Siang: Pechuga de Pollo sin Piel, Quinoa (Cocida). Camilan/Lainnya: Angel Tito Almohada, Field Galletas de Vainilla, Costa Gretel Manjar. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Flander_3
|