|
Ужин - 295 ккал.
|
1502 kkal
|
Lemak: 70,90g | Prot: 99,17g | Karb: 128,52g.
Makan Pagi: Житница Здоровья Кунжут Чёрный , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Premier Of Taste Мягкий Сыр с Зеленью и Огурчиком, Nescafe Dolce Gusto Lungo, Черная Смородина, Малина, Руккола, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Aroy-D Кокосовое Молоко (Жирность 17-19%), Яйцо, Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Мираторг Фасоль Стручковая Резанная. Makan Siang: Яблоко Зеленое, Петрушка, Базилик, Чеснок, Самарский Хлебозавод 5 Хлеб Деревенский Ржано-Пшеничный, Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Iberica Масло из Оливковых Выжимок, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Прайм Стар Суп со Щавелем и Яйцом. Makan Malam: Яблоко Зеленое, Миндаль, Петрушка, Огурец (с Кожурой), Сердце Куриное. Camilan/Lainnya: Арбуз, Вода. lagi...
|
|
 Komentar
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ELENA _ 71
|