Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
83,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,1 kg.
Sisa: 23,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1161 kkal
|
Lemak: 30,74g | Prot: 46,16g | Karb: 170,51g.
Makan Pagi: Simba Cereal Bar, Frisian Flag Kental Manis, Sari Roti Roti Tawar (1). Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Tempe Goreng, Ikan Gurame, Nasi Putih. Makan Malam: Lumpia Ayam, Nutrijell Puding Susu Mangga. Camilan/Lainnya: ABC Saus Sambal , Kopi Luwak White Koffie Original. lagi...
|
Kehilangan 1,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan bajrynina
|