Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
91 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1491 kkal
|
Lemak: 69,32g | Prot: 124,64g | Karb: 100,45g.
Makan Pagi: Wickbold Pão Integral, Jandira Castanha do Pará, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas, Sadia Mussarela, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Makan Siang: LAR Filezinho de Frango (Sassami). Makan Malam: Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. Camilan/Lainnya: Coco Seco, Abacate, Piracanjuba Whey Zero Lactose Frutas Vermelhas. lagi...
|
Kehilangan 0,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan dfalbertoms
|