Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
74,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 7,1 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
125 kkal
|
Lemak: 4,52g | Prot: 8,40g | Karb: 13,88g.
Makan Malam: Goiaba, Seara Strogonoff de Frango. lagi...
|
|
1924 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Sedang) - 5 km/jam - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam. lagi...
|
Kehilangan 2,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan fersylva
|