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Segunda...
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1551 kkal
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Lemak: 52,78g | Prot: 108,24g | Karb: 168,27g.
Makan Pagi: Matte Leão Chá Matte Natural, Farelo de Aveia, Mamão Papaia, Ovo Cozido. Makan Siang: Feijão Carioca, Alface, Mandioquinha, Abobrinha Refogada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado. Makan Malam: Abóbora Cabotia, Carne de Vaca do Peito (apenas Parte Magra Consumida), Brócolis Cozido. Camilan/Lainnya: Banana-Maçã, Mel, Ceifeiro Semente de Chia, Maracujá, Kefir de Leite, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Banana-Maçã. lagi...
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Sejarah Berat Badan edineaAparecida
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