|
|
367 kkal
|
Lemak: 17,67g | Prot: 16,35g | Karb: 37,07g.
Makan Pagi: Milsa Melk Lactosevrij, Kellogg's Special K Original, Groene Thee. Makan Siang: Unox Rookworst, Spinaziepuree. Makan Malam: Groene Thee, Campina Magere Verse Kaas, Basterdsuiker, AH Luchtige Crackers Volkoren. lagi...
|
|
3664 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 3 jam, Bersepeda (Santai) - <16 km/jam - 1 jam, Latihan Perut - 1 jam, Pekerjaan Rumah Tangga - 4 jam, Google Fit - 15 jam. lagi...
|
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan joannaoooo
|