Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
63,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 25,6 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2031 kkal
|
Lemak: 70,15g | Prot: 88,24g | Karb: 291,50g.
Makan Pagi: Верес Кукуруза Консервированная , Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Банан, Перепелиное Яйцо, Молоко (2% Обезжиренное), Геркулес Овсяные Хлопья, President Сметана 40%. Makan Siang: Банан, Персики, Молоко (2% Обезжиренное), Сметана, Кабачковые Оладьи, Молоко (2% Обезжиренное), Злагода Брынза 30%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Персики. Makan Malam: Мрія Панна Котта Клубника Десерт, Белый Город Молоко 2,5%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Белый Город Молоко 2,5%, Злагода Брынза 30%, Сильпо Чиабатта Бездрожжевая, Салат: Морковь/Филе/Кукуруза, Персики. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan daria.gaiduk2012
|