Jurnal nynoxia, 20 Jul 20

Profil nynoxia | < Entri Sebelumnya |Entri Selanjutnya >

an itibariyle tartimin bir kilo fazla tarttigini öğrendim. yaşadığım mutluluğun tarifi yok qudiwkdkwk

90,1 kg Sejauh ini Berkurang: 12,5 kg. Sisa: 20,1 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Juli 2020:

817 kkal

Lemak: 40,50g | Prot: 42,93g | Karb: 74,53g. Makan Pagi: Doğadan Yeşil Çay(Sade), Sütaş Beyaz Peynir, Nimet Sade Galeta, Pişmiş Yumurta Sarısı. Makan Siang: Ton Balığı Salatası. Makan Malam: Toz Biber, Doğadan Yeşil Çay(Sade), Yeşil Yapraklı Marul, Zeytinyağlı Taze Fasulye. Camilan/Lainnya: Kahve (Demlenmiş, Kafeinsiz), Dardanel Ton Klasik, Ceviz, Şekersiz Türk Kahvesi, Hurma. lagi...

Kehilangan 1,7 kg dalam 1 minggu

46 Suporter Dukung

Komentar

Hep aynı tartıda tartıldıysan bi anlamı yok ama sen bilirsinn güzel haber

20 Jul 20 oleh anggota: senigidişişman

baska birinin tartısıyla karşılaştırdım ve bir kilo fark olduğunu gördüm. Ustune diyetisyenin tartisiyla da karşılaştırınca yine bir kilo fark oldu.

20 Jul 20 oleh anggota: nynoxia

Hrika bir habeerr 🥳🥳🥳🎉🎉

20 Jul 20 oleh anggota: senigidişişman

Senin adina sevindim kşwüwiqiş1i1i

20 Jul 20 oleh anggota: sinuscosinuss

Teşekürlerrr 🌻🌿

20 Jul 20 oleh anggota: nynoxia

hep dijitalde mi tartılıyorsunuz? ben hem dijital hem basküle bakıyorum her hafta dijital ve baskül arasında net bir kilo fark var sürekli. bi bende olmuyodur herhalde:/

20 Jul 20 oleh anggota: "Altay"

Dijital ile tartiliyorum

21 Jul 20 oleh anggota: nynoxia


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan nynoxia

Lihat Riwayat Lengkap

Jurnal nynoxia, 20 Jul 20

Kirim Komentar

Sejarah Berat Badan nynoxia