Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
67,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 9,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1388 kkal
|
Lemak: 21,18g | Prot: 46,56g | Karb: 251,91g.
Makan Pagi: Prosana Fast Bite, Diabetasol Sweetener Stevia, Teh Tawar, WRP Lose Weight. Makan Siang: Puding Vanila, Cap Cay Kuah, Nasi Putih. Makan Malam: Superindo Kerupuk Kemplang Panggang, Ayam atau Kalkun Manis dan Asam, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan mamaraka
|