Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,4 kg.
Sisa: 8,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
794 kkal
|
Lemak: 45,47g | Prot: 40,47g | Karb: 58,62g.
Makan Pagi: Pınar Labne, Kepekli Krep, Kepekli Krep. Makan Siang: Limonlu Kek. Makan Malam: Karışık Yeşil Salata, Kıymalı Yumurta. Camilan/Lainnya: Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş). lagi...
|
Kehilangan 3,5 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan cızbızlol
|