Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
56,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 8,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1012 kkal
|
Lemak: 68,39g | Prot: 43,79g | Karb: 59,87g.
Makan Pagi: Красные Вишни, Пятерочка Сливы, Просто Мед Натуральный Цветочный, Искренне Ваш Творог Рассыпчатый 9%, Смородина Красная. Makan Siang: Куриные Котлеты с Кабачком, Мясницкий Ряд Студень Мясной Домашний, Ашан Горчица Зернистая, Кабачок 1607. Makan Malam: Голубцы 1707, Каждый День Оливковое Масло Нерафинированное, Капуста, Огурец (с Кожурой), Зеленый Перец, Руккола, Авокадо. Camilan/Lainnya: Хлебушек 0907, Каждый День Миндаль Необжаренный, Малина, Жимолость, Молочная Речка Молочный Коктейль Вкус Банан, Sababa Хумус Рецепт из Иерусалима. lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pev1602
|