Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
107,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,8 kg.
Sisa: 17,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
623 kkal
|
Lemak: 19,93g | Prot: 37,03g | Karb: 67,16g.
Makan Pagi: Gekochtes Ei, Netto Bacon Englische Art, Tomatenmark, Schwarzbrot. Makan Siang: Gekochtes Ei, Böklunder Schinkensülze mit Gemüse, Tomatenmark, Schwarzbrot. lagi...
|
|
3211 kkal
|
Latihan:
Tidur - 13 jam, Kerjaan Kantoran (Dibalik Meja) - 8 jam, Mengemudi - 3 jam. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Gautier Sansavoir
|