Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
|
67,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,7 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
682 kkal
|
Lemak: 25,95g | Prot: 43,60g | Karb: 72,86g.
Makan Pagi: DM Bio Chiasamen, Wrigley's Airwaves Strong, Aldi Apfelmus, Mandelmilch Ungesüßt, Haferflocken, Heidelbeeren, Zimt. Makan Siang: Tomaten, Olivenöl, Gekochtes Ei, Kartoffeln, Zucchini. Camilan/Lainnya: Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan la_teeery
|