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점심.단백질가득.
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1215 kkal
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Lemak: 67,69g | Prot: 62,85g | Karb: 83,77g.
Makan Siang: 아삭이고추, 체리, 파프리카, 코스트코 수지스 그릴드 닭가슴살, Navitas 카카오닙스, 웨이더 플러스단백질, 홈메이드 요거트, 엑스트라 버진 올리브 오일, Jarrow Formulas MCT Oil, 아이허브 병아리콩. Makan Malam: Jarrow Formulas MCT Oil, 한살림 검은콩두유. Camilan/Lainnya: 찰옥수수. lagi...
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Sejarah Berat Badan 은초롱마미
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