|
застолье по поводу крестин сына.
Сейчас начинается финишную прямая моего дефицита длиной в 6 дней,а далее отпуск😌
|
80,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1435 kkal
|
Lemak: 74,21g | Prot: 57,45g | Karb: 128,29g.
Makan Pagi: Скоморохи Торт Живоглот. Makan Siang: Kinder Pingui, Свинина Запеченая, Картошка Печеная. Makan Malam: Яшкино Крекер "Золотая Рыбка", Kinder Pingui, Алтайские Хлебцы Хлебцы Пшеничные с Клетчаткой, Карат Сыр Творожный Виолетта Сливочный, ВкусВилл Нерка Слабосоленая. Camilan/Lainnya: Любятово Печенье Злаковое "Мюсли" с Клюквой и Изюмом, Агуша Полезный Перекус. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|