Daftar
|
Masuk
Indonesia
Pencarian:
Makanan
Resep
Kebugaran
Anggota
FatSecret Saya
Makanan
Resep
Kebugaran
Komunitas
Komunitas
Anggota
destyarasav21
Jurnal
20 Jul 20
Jurnal destyarasav21, 20 Jul 20
Profil destyarasav21
|
< Entri Sebelumnya
|
Entri Selanjutnya >
Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Juli 2020
69 kg
Sejauh ini Berkurang:
6 kg
.
Sisa:
14 kg
.
Diet diikuti: Cukup Baik.
Lihat Kalender Diet
, 20 Juli 2020:
1022 kkal
Lemak: 45,93g | Prot: 32,39g | Karb: 125,69g.
Makan Pagi:
Rujak Buah, Heavenly Blush Greek Style Yogurt With Granola.
Makan Siang:
Lontong, Pastel, Onde Onde.
lagi...
1819 kkal
Latihan:
Lari - 40 menit, Istirahat - 15 jam dan 20 menit, Tidur - 8 jam.
lagi...
berat badan stabil
0 Suporter
Dukung
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik
disini
untuk masuk.
Sejarah Berat Badan destyarasav21
Lihat Riwayat Lengkap