Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 3 kg.
Sisa: 2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1695 kkal
|
Lemak: 88,92g | Prot: 71,15g | Karb: 155,85g.
Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Abobrinha Cozida, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Batata Doce, Carne de Porco, Frimesa Toucinho em Cubo, Feijão Carioca Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Makan Malam: Batatas Fritas Caseiras, Maionese, Catupiry Requeijão Cremoso Sabor Cheddar, Caseirinho Pão de Hambúrguer , Carne de Vaca Moída (Hambúrguer, cerca de 23% de Gordura, Congelado). Camilan/Lainnya: Bauducco Bolinho Brigadeiro, Hershey's Chocolate Branco com Cookies. lagi...
|
Kehilangan 3,0 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan AndressaGommes
|