|
Disaridan yemek yiyecek oldugumda ki tek tercihim balik oluyor ☺️🙂🙂💪🏻
|
1104 kkal
|
Lemak: 43,79g | Prot: 98,11g | Karb: 77,06g.
Makan Pagi: FitNut Fıstık Ezmesi, Çilek, Alpro Badem Sütü, Kelly's Fitness Club Yulaf Ezmesi, MusclePharm Combat Protein Powder. Makan Malam: Çoban Salatası, Fırında Pişmiş veya Izgara Somon, Balık Çorbası. Camilan/Lainnya: McDonald's Külah. lagi...
|
|
541 kkal
|
Latihan:
Berjalan (Cepat) - 6,5 km/jam - 40 menit, Fitness (Workout) - 35 menit, Apple Health - 22 jam dan 45 menit. lagi...
|
|
 Komentar
Güzel görünüyor afiyet olsun. Deneyeceğim evde 😊
19 Jul 20 oleh anggota: ayaromer
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gozdekibar
|