Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
64,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,8 kg.
Sisa: 5,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1480 kkal
|
Lemak: 55,30g | Prot: 119,65g | Karb: 131,95g.
Makan Pagi: Ашан Сыр Российский 50%, Здоровый Стиль Хлебцы Ржаные, Ашан Сыр Российский 50%, Геркулес Овсяные Хлопья. Makan Siang: Борщ с Курицей. Makan Malam: Куриное Филе, Агрокомплекс Йогурт без Сахара 3,5%, Баклажан, Морковь, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира). Camilan/Lainnya: ВкусВилл Цукаты из Ревеня. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan on.zvereva
|