Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
96,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,2 kg.
Sisa: 28,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1529 kkal
|
Lemak: 64,78g | Prot: 65,66g | Karb: 177,51g.
Makan Pagi: Красная Цена Сметана 15%, Сыр Голландский, Вареное Яйцо, Макароны Отварные. Makan Siang: Финик, Чай, Красная Цена Сметана 15%, Салат, Суп овощной. Makan Malam: Мёд, Изюм, Грецкие Орехи, Курага, Чернослив, Красная Цена Сметана 15%, Красная Цена Творог 5%. Camilan/Lainnya: ЭГО Ряженка 3,2%, Петрохолод Пломбир Ванильный с Чёрной Смородиной, Финик, Чай, Ударница Пастила Клюквенная, Чай. lagi...
|
Kehilangan 5,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ienna83
|