|
Моя первая побежка в том году. Третья попытка начать бегать)) Фото перед побежкой, пока не вижу разницы между 61 кг и 58,6 кг. Сегодня ещё тренировка на верх.
|
2228 kkal
|
Latihan:
Elliptical - 30 menit, Lari - 10 km/jam - 20 menit, Angkat Besi - 55 menit, Istirahat - 15 jam dan 15 menit, Tidur - 7 jam. lagi...
|
|
 Komentar
19 Jul 20 oleh anggota: _Стройная
|
_Стройная, потому что забросила бег осенью, а весной не начала в этом году))
19 Jul 20 oleh anggota: Irba9
|
19 Jul 20 oleh anggota: _Стройная
|
19 Jul 20 oleh anggota: Виктор зай
|
19 Jul 20 oleh anggota: Виктор зай
|
Милые девчюшечки 👸(18+ и 70кг+), здравствуйте🤗 Хочу пригласить вас в чат Стройняшки.💃
Наш чат абсолютно бесплатный. Денег не нужно. Я худею в нём сама и вас приглашаю. Мы худеем в команде. 😊У нас рецепты ПП,🥦🍌🍓 советы, поддержка, мотивация.... От вас требуется желание...
Наш чат находится в viber.
Пишите на номер 89233107152 "Хочу с вами" и я вас добавлю.😘😘😘
19 Jul 20 oleh anggota: guryanova.evgenia
|
они скрылись в нужном месте🤗👌
19 Jul 20 oleh anggota: shadow1986
|
21 Jul 20 oleh anggota: Irba9
|
shadow1986, надеюсь, это был жир))
21 Jul 20 oleh anggota: Irba9
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Irba9
|