Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
|
84,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 20,7 kg.
Sisa: 4,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1436 kkal
|
Lemak: 68,98g | Prot: 87,29g | Karb: 118,53g.
Makan Pagi: Сыр, Колбаса, Жареное Яйцо, Лепешки из цз муки. Makan Siang: Лепешки из цз муки, Чай, Лук, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Картошка Вареная. Makan Malam: ASU Вода с Лимоном. Camilan/Lainnya: Новка Курт Новка, Джинн Семечки. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan zaigoo
|