Daftar  |  Masuk

Jurnal stefane.andrade27, 19 Jul 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Juli 2020
69,9 kg Sejauh ini Berkurang: 1,1 kg.    Sisa: 4,9 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 19 Juli 2020:
1006 kkal Lemak: 34,59g | Prot: 56,13g | Karb: 117,45g.   Makan Pagi: Café com Açúcar, Pão Francês, Sadia Mortadela Defumada. Makan Siang: Coca-Cola Coca-Cola, Elma Chips Batata Palha Tradicional, Piracanjuba Creme de Leite Zero Lactose, Quero Ketchup Tradicional, Sadia Filé de Peito. Camilan/Lainnya: Café com Açúcar, Bolo de Fubá. lagi...
1703 kkal Latihan: Istirahat - 16 jam, Tidur - 8 jam. lagi...
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan stefane.andrade27


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.