Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
119,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 19,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1410 kkal
|
Lemak: 64,73g | Prot: 71,37g | Karb: 140,63g.
Makan Pagi: Verduras Salteadas, Jamón de Pavo, Queso Panela, Tortillas de Maíz. Makan Siang: Rábanos, Agua de Limón, Taco de Bistec. Makan Malam: Granvita Granola 0% sin Azúcar , Yoplait Yoghurt Estilo Griego, Mangos. Camilan/Lainnya: Bonafont Agua, Quaker Stila Moras, Café con Leche. lagi...
|
Kehilangan 3,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan violetacasta
|