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¡Salió el pan del horno! 🍞 Esta receta es muy sencilla: 500g de harina integral, 8g de levadura seca, 1 cucharadita de sal, 400ml de agua tibia y las semillas que quieras. Se revuelve todo, se deja fermentar 2 hr y al horno: 20’ a 200 y luego 25’ a 170.
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1240 kkal
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Lemak: 70,08g | Prot: 61,73g | Karb: 99,00g.
Makan Pagi: Daily Gotas Endulzante, Café, Quaker Avena Instantánea, Nueces, Quillayes Yogurt Griego Light con Berries. Makan Siang: Daily Gotas Endulzante, Café, Livean Jugo en Polvo, Zumo de Limón, Sal, Ajo, Apio, Pimientos Verdes, Cebollin, Lechuga, Palta, Quinoa (Cocida). Makan Malam: Miel, Zumo de Limón, Lider Aceite de Oliva Extra Virgen , Pimienta Negra, Sal, Jumbo Queso Gauda Laminado, Huevos Revueltos (Enteros, Cocidos), Cebollin, Espinacas, Champiñones. Camilan/Lainnya: Daily Gotas Endulzante, Café, En Linea Mermelada, Pan Integral. lagi...
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230 kkal
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Latihan:
Libre - 15 menit, Apple Health - 23 jam dan 45 menit. lagi...
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 Komentar
Que rico se ve buenísimo, felicidades! 😊
18 Jul 20 oleh anggota: cbecerra21
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Queda muy rico, esponjoso por dentro y crujiente por fuera. Me dura blandito aproximadamente 5 días.
19 Jul 20 oleh anggota: valecornejom
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Sejarah Berat Badan valecornejom
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