Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
52,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,7 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2759 kkal
|
Lemak: 107,11g | Prot: 76,77g | Karb: 291,52g.
Makan Pagi: ВкусВилл Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу. Makan Siang: ВкусВилл Филе Куриное с Диким и Бурым Рисом , ВкусВилл Соус Кобб Салат, ВкусВилл Кобб Салат без Соуса, ВкусВилл Финики Меджул. Makan Malam: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая со Вкусом Кимчи , ВкусВилл Маршмеллоу Ваниль, ВкусВилл Сосиски "Венские" Копченые, ВкусВилл Корзинка Айвовая с Маршмеллоу. Camilan/Lainnya: Простоквашино Сливки 10%, Baileys Ликёр, Коньяк, ВкусВилл Молоко 3,2%. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan noob_saybot
|