Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
73 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1518 kkal
|
Lemak: 65,13g | Prot: 68,37g | Karb: 140,36g.
Makan Siang: Rama Mantequilla Light, Plátano Frito, Justo y Bueno Salsa de Piña, Fruco Mostaza , Pechuga de Pollo sin Piel, Alpina Queso Parmesano, Alqueria Crema de Leche Light, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias). Makan Malam: Tomates Rojos, Zafran Salsa Showy, Lechuga, Queso Mozzarella, Rebanadas de Jamón, Bimbo Pan Fruticereal, JGB Tarrito Rojo, Alqueria Leche Entera. Camilan/Lainnya: Justo y Bueno Salsa de Piña, Rama Mantequilla Light, Arepa Rellena de Queso. lagi...
|
Kehilangan 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan StefaGomez
|