Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,4 kg.
Sisa: 24,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 34,67g | Prot: 51,63g | Karb: 163,46g.
Makan Pagi: Regina Queijo Minas Padrão, Café, Mãe Terra Chia Semente, Mamão Papaia. Makan Siang: Kiwi, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Camil Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Makan Malam: Ovo Cozido, Danone Corpus Zero Morango, Mãe Terra Granola Cacau Nibs. Camilan/Lainnya: Nestlé 100% Cacau em Pó, Ovo, Nestlé Farelo de Aveia Orgânico, Bananas. lagi...
|
Kehilangan 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan samialoraschi
|