Jurnal Настя Горча, 18 Jul 20

Оставлю здесь свой живот.
С учетом того, что было, это прям супер для меня😊 но пока буду на поддержке около месяца, хочу поделать разные процедуры для кожи, может быть поможет лучше подтянуться🤔 конечно, подсчет, качество питания и спорт никто не отменял

---

1742 kkal

Lemak: 73,65g | Prot: 151,32g | Karb: 122,57g.   Makan Pagi: Лента Вишня , Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, Яйцо Куриное, Простоквашино Творог 2%, Гарнец Рисовая Мука,  Горбуша, Авокадо, Творог (Полностью Обезжиренный). Makan Siang: Помидоры Черри, Беловежские Сыры Сыр Высокий Град 28%, От Максима Томатная Паста,  Кабачки, Ратимир Фарш Говяжий. lagi...