Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
112,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 17,5 kg.
Sisa: 12,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2949 kkal
|
Lemak: 241,56g | Prot: 134,77g | Karb: 59,77g.
Makan Malam: Nixe Makrelenfilet, Dulano Schwarzwälder Schinken, Tomaten, Rote Paprika, Extra Natives Olivenöl, Rasting Schinkenwurst. Camilan/Lainnya: Gefrorene Blaubeeren, Lachs Fischöl, Sanct Bernhard Schwarzkümmelöl, Alesto Macadamia, Ja! Quark 40%, Milbona Der Leichte Quark Traum Pfirsich-Maracuja, Schlagsahne. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan destination100
|