Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
74,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 9,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
926 kkal
|
Lemak: 22,33g | Prot: 91,27g | Karb: 69,41g.
Makan Pagi: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Клубника, Herbalife Гербалайфлайн Макс, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Формула 2 Мультивитаминный Комплекс, Herbalife ОЯН, Herbalife Экстракаль Эдванс, Herbalife Растительный Напиток Алоэ, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье, Herbalife Травяной Напиток Классический. Makan Siang: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная, Фасоль (без Соли, Отварная). Makan Malam: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколадное Печенье. Camilan/Lainnya: Herbalife ОЯН, Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Liftoff, Herbalife Протеиновые Мини-Батончики со Вкусом Лимона в Хрустящей Карамели. lagi...
|
Memperoleh 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ЯгетЕлена
|