Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
81,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,8 kg.
Sisa: 8,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1565 kkal
|
Lemak: 115,58g | Prot: 104,95g | Karb: 22,90g.
Makan Pagi: Chaffle, Cucumber (Peeled) , Cheddar Cheese , Fresh Pork Sausage , Chaffle, Scrambled Egg (Whole, Cooked) . Makan Siang: Herb-Ox Beef Bouillon Cubes, Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Swiss Cheese , Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked) , StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Great Value Romaine Lettuce, Cucumber (Peeled) . Makan Malam: Chicken Breast, Knorr Beef Bouillon Cubes, Swiss Cheese , Oil and Vinegar Salad Dressing (Home Recipe) , Mixed Salad Greens, Green String Beans. Camilan/Lainnya: Jell-O Sugar Free Lime Gelatin. lagi...
|
Kehilangan 5,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LE Cohen
|