Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
73,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 15,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1760 kkal
|
Lemak: 61,36g | Prot: 170,30g | Karb: 124,86g.
Makan Pagi: Alpina Leche Deslactosada, Café Colado, Huevo Duro, Mama Inés Pan Tajado Integral - Avena, Colanta Queso Crema Slight, Colanta Jamón. Makan Siang: Arroz Blanco (de Grano Medio, Cocido), Carne Asada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Frijoles Rojos Cocidos, Zumo de Limón, Azúcar. Makan Malam: Fruco Mayonesa Light, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Proscience Best Protein. lagi...
|
Memperoleh 1,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan andrescmunoz
|