|
|
1843 kkal
|
Lemak: 69,88g | Prot: 111,68g | Karb: 198,55g.
Makan Pagi: Arroz Blanco, Queso Mozzarella, Justo y Bueno Tortilla de Harina Integral, Huevos Rancheros. Makan Siang: Plátano Maduro, Atún en Aceite (Enlatado), Pastel de Chocolate (sin Escarcha). Makan Malam: Don Maíz Arepa Paisa, Queso Natural, Huevo Revuelto. Camilan/Lainnya: Optimum Nutrition Gold Standard 100% WHEY Protein. lagi...
|
|
 Komentar
* atún sofreído con. Cebolla 🧅 al final ajonjolí y chia.
17 Jul 20 oleh anggota: ansalazar
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ansalazar
|