Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Juli 2020
|
51,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 3,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1373 kkal
|
Lemak: 57,67g | Prot: 129,35g | Karb: 80,90g.
Makan Pagi: 닥터키토 방탄커피. Makan Siang: 참외, 김치볶음, 어묵볶음, 잡곡밥, 닭가슴살. Makan Malam: 돈까스, 치즈돈까스. Camilan/Lainnya: 자두, 토마토, 아몬드, 사과4/1쪽. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan pooh4062
|