Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
58,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1313 kkal
|
Lemak: 45,98g | Prot: 43,38g | Karb: 190,75g.
Makan Pagi: Mel, Café com Açúcar, Pão Integral. Makan Siang: Brócolis, Panquecas Simples, Bife de Carne de Vaca, Arroz Branco (Cozido), Feijão Preto Cozido. Makan Malam: Neugebauer Chocolate Amargo 70% Cacau, Nescau Nescau com Leite, Pauli Bolacha Doce, Bergamota. Camilan/Lainnya: Abacate. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan criskumpel
|