Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
66,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,4 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1059 kkal
|
Lemak: 59,43g | Prot: 52,97g | Karb: 85,05g.
Makan Pagi: Morangos, Mãe Terra Cacau em Pó, Queijo Branco, Itambé Leite em Pó Integral, Mãe Terra Chia Semente. Makan Siang: Cenouras, Escarola, Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Ovo Cozido. Makan Malam: Queijo Branco, Abobrinha, Lugen Semente de Chia, Ovo Mexido. Camilan/Lainnya: Pipoca Branca (em Óleo), Morangos, Banana. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ahamesalessandra
|