Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
112,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,1 kg.
Sisa: 17,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1913 kkal
|
Lemak: 146,11g | Prot: 58,84g | Karb: 90,56g.
Makan Pagi: Avocado, Hard-Boiled Egg . Makan Siang: Minced Beef (85% Lean / 15% Fat, Patty, Cooked, Grilled) . Makan Malam: Sargents Traditional Meat Pie. Camilan/Lainnya: Lindt Dark Chocolate 78%, Woolworths Thickened Cream, Strawberries , Pepsi Pepsi Max. lagi...
|
Memperoleh 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan abouttime1
|