Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
89,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,9 kg.
Sisa: 19,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
744 kkal
|
Lemak: 25,72g | Prot: 41,26g | Karb: 81,65g.
Makan Pagi: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Greenfield Чай Чёрный, Abba Селедка в Горчичном Соусе, Копченый Лосось Чавычи, Вареное Яйцо. Makan Siang: Макароны с Яйцом, Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Каша Пшенная на Воде. Makan Malam: NL International Протеиновый Батончик Кофе, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Camilan/Lainnya: Danone Йогурт с Черникой. lagi...
|
Kehilangan 4,9 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan fireall
|