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152 kcal als snack, danaxh mit süssem schluss f heute
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1562 kkal
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Lemak: 61,81g | Prot: 56,14g | Karb: 196,69g.
Makan Pagi: Mangos, Green Grocer's Zwetschgen , Haferflocken, Getrocknete Aprikosen, Gut & Günstig Quark 40%, Rosinen, Seeberger Nussmischung, Chia-Samen, Aldi H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Plundergebäck, Rote Paprika, Knorr Suppe mit Reis, Joghurt & Minze, Eiklar, Mischgemüse, Grüne Brechbohnen. Makan Malam: Plundergebäck. Camilan/Lainnya: Leinsamen, Alpro Soya Mandeljoghurt, Green Grocer's Zwetschgen . lagi...
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119 kkal
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Latihan:
HIIT - 11 menit, Samsung Health - 23 jam dan 49 menit. lagi...
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Sejarah Berat Badan nikolta
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