Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
69,6 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,4 kg.
Sisa: 4,6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1213 kkal
|
Lemak: 85,08g | Prot: 44,48g | Karb: 43,61g.
Makan Pagi: Hacendado Queso Blanco Pasteurizado Natural, Hacendado Pan de Fibra y Sésamo, Huevo, Hacendado Mantequilla sin Sal, Almendrola Leche de Almendras sin Azucares, Café. Makan Siang: Vino Tinto de Mesa, Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Hacendado Longaniza de Magro Fresca, Col, GutBio Yogur de Oveja Entero. Setelah Makan Siang: Eroski Magdalenas Caseras. Makan Malam: Mercadona Espinacas Lavadas, Hacendado Mozzarella Fresca , Aguacate, Aceite de Oliva Extra Virgen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan queme
|