Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Juli 2020
|
54,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 3,2 kg.
Sisa: 2,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1238 kkal
|
Lemak: 37,03g | Prot: 79,34g | Karb: 151,76g.
Makan Pagi: Окей Творог 5%, Магнит Банан, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Ларец Сыр с Грецкими Орехами. Makan Siang: Помидоры Черри, Зеленый Листовой Салат, Простоквашино Сметана 15%, Веселый Молочник Сметана 15%, Избенка Сырники Творожные 5%. Makan Malam: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Аладушкин Хлеб Ржаной из Обдирной Муки Подовый, Простоквашино Сметана 15%, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, ВкусВилл Котлеты из Индейки. Camilan/Lainnya: Ашан Груша Вильямс. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan elena.zvonochek
|